笑いのもたらす力【1】
“笑い”に関しては他にも、似たような説が発表されています。
それは例えば喜怒哀楽の感情とその感情を懐いたときの顔の表情というのは、人間に共通のものがありますが、たとえば嬉しくない時でもまずその“嬉しいという感情”に対応した表情である“笑い”をつくって顔の筋肉が変化することによって、その変化が脳幹や大脳辺縁系、視床下部などに伝わって、嬉しさを本当に感じて笑ったときと同じ変化が私たちの体内に生じるというものです。
では実際に自分の顔の表情を変化させてみて、どんな感情が湧いてくるか試してみましょう。
例えばAさんという女性を前にして怒った顔つきをすると、頭の中にはAさんに対して腹の立ったことで今ではもう忘れていたはずのことまで蘇ってきたり、Aさんがまた自分に嫌な感情を懐かせるのではないかという気がしてきて、心の中が暗くなりカチンカチンになっていくような気がします。
反対にAさんという人を前にして笑顔を作ると、私たちの心までわけもなく温かくなってきてこれまでAさんが自分にしてくれた親切な行動などが蘇ってきたり、Aさんがこれから先も自分にとって喜びの対象であるような気がしてきます。
たとえこれまで自分が彼女の言動に振り回されてイライラしていたとしても、そのような不快な感情はどこかに消えて、自分と彼女とをこれまでよりももっと大きな視野に立って客観的に見ることができるような穏やかな感情に包まれます。
まるでパソコンで検索機能を使って、検索する文字列の箇所に“怒り”と入力して一瞬にして彼女に対する怒りの情報の一覧が表示されて腹が立ってきたり、“喜び”と入力して一瞬にして彼女に対する喜びの情報の一覧が表示されて嬉しくなったりするようにさえ思えてしまいます。
ということは、逆に考えれば誰にでも笑顔で接していれば相手は自分に対して“プラスの感情”を懐いてくれ、それによって実際に物事が順調に進むようになったり、運が開けたりするのかも知れませんね。
【笑い，笑顔，表情，感情】
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